Category Archives: Les bienfaits du spa nordique

4 bienfaits à une exposition modérée au soleil

Finalement le printemps s’installe suivi bientôt par l’été ! Quelle joie de passer de plus en plus de temps à l’extérieur et de ressentir la douce chaleur du soleil sur notre peau. Il y a beaucoup d’avantages pour la santé … Continue reading

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La thermothérapie, une question de contraste pour un bien-être optimal!

La thermothérapie, une question de contraste pour un bien-être optimal!   CHAUD…pour 5 à 10 minutes Sauna sec en baril Sauna finlandais en pierres des champs Hammam avec sa douche froide Grand bassin thermal  en pierres naturelles FROID…..pour 10 à … Continue reading

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